Top 1: Boxing Quyền Anh hay còn được gọi là đấm bốc hoặc Boxing. Đây là một trong các môn võ đối kháng lâu đời có nguồn gốc vào thời cổ đại xuất phát từ phương Tây. Đặc điểm của môn võ thuật này chỉ tập trung vào những cú đấm uy lực kết hợp với di […]
Top 1: Boxing Quyền Anh hay còn được gọi là đấm bốc hoặc Boxing. Đây là một trong các môn võ đối kháng lâu đời có nguồn gốc vào thời cổ đại xuất phát từ phương Tây. Đặc điểm của môn võ thuật này chỉ tập trung vào những cú đấm uy lực kết hợp với di […]
Top 1: Teakwondo cho người mới học Sổ Tay Võ Thuật Taekwondo Cho Người Mới Học là quyển sách giới thiệu về tuyệt kỹ của Teakwondo. Quyển sách có 5 chương, giới thiệu từ các bài học đơn giản cho tới các bài học nâng cao. Các bài quyền tấn công hay tự vệ […]
Trần Văn Thảo là ai? Trần Văn Thảo – cái tên đã đi vào lịch sử quyền anh Việt Nam khi trở thành nhà vô địch thế giới đầu tiên của đất nước. Chiến thắng vang dội của anh trước Andrew Laurio (Philippines) vào tháng 9/2022 đã khẳng định vị thế của Việt Nam trên […]
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập gym. Để đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng mong muốn. Bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Top những món ăn dinh dưỡng cho dân tập gym mà bạn nên bổ sung vào thực đơn […]
Cuộc sống hiện đại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, đòi hỏi mỗi người cần trang bị cho mình những kỹ năng tự vệ cơ bản để bảo vệ bản thân. Bài viết này sẽ chia sẻ một số kỹ thuật tự vệ hiệu quả dành cho mọi người, bất kể độ tuổi hay thể trạng. […]
Giới hạn bản thân không chỉ dùng trí óc mà còn có thể dùng thể lực và sức mạnh. Qua việc luyện võ sẽ thấy chúng ta bền bỉ đến đâu.
Võ thuật có trên khắp nơi. Mỗi nơi đều có đặc điểm và lối đánh riêng.
Võ thuật từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa của nhiều quốc gia trên thế giới. Không chỉ là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe, võ thuật còn mang đến nhiều lợi ích cho tinh thần, giúp người tập hoàn thiện bản thân và phát triển toàn […]
Hiện nay thế giới đã loạn lạc và kẻ xấu người gian hoành hành rất nhiều. Chính vì thế cần phải biết cách tự vệ bản thân.
